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高反発マットレスのメリットとデメリット

高反発マットレスのメリット・デメリット長年、寝具やクッションといえば低反発が主流でしたが、最近ではスポーツ選手などに愛用されることも多い高反発マットレスに注目が集まっています。

高反発マットレスと聞くと、凄く硬いものをイメージする方もいるかもしれませんが、そもそもこの呼び方は低反発マットレスの対になる名前として付けられたもので、「低反発と比較すると」硬いという程度。快適に眠れる硬さなのでご安心下さいね。

では、この高反発マットレス、低反発マットレスに比べてどんなメリットとデメリットがあるのでしょうか。

高反発マットレスのメリット

反発力に優れていて寝返りがうちやすいため、腰痛や肩こりに優しいのが何よりのメリット。また、低反発マットレスに比べると復元力があるためヘタれにくく、耐久性が高いので長い期間使える特性もあります。更に通気性が良いのでカビやダニが発生しにくい、暑い時期も蒸れにくいので快適に眠れる点もメリットでしょう。

高反発マットレスのデメリット

腰痛や肩こり対策には良いのですが、寝心地は低反発に比べるとやはり硬め。値段も高めです。また、通気性の良さはメリットですが、逆に気温の低い時期には寒く感じることも。そんな時は掛け布団で温かさを調整する必要がありますね。あとはマットレス自体は水洗いができないので、カバーをかけて使用することになります。

腰痛や肩こり対策として注目を集める高反発マットレスですが、やはりメリットだけではなくデメリットもありますし、その効果には個人差もあります。数万円ものお買い物ですから、「モットン」のように充分なお試し期間(90日間)がある高反発マットレスを選ぶのも1つですよね。